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夏に鍋はおかしい? 暑い時期でも楽しめる鍋料理を3つ紹介!

夏に鍋はおかしい?

夏だけど鍋を食べたい!

でも夏に鍋をするって一般的にはおかしいのでしょうか?

夏に鍋はおかしい?意外に夏鍋を楽しんでいる人は多い!

夏に鍋はおかしい?

夏に鍋を食べることは別におかしくありません。確かに夏の暑い時期には、冷たい料理やさっぱりとした料理が好まれることが多いです。

ただ、だからこそ鍋料理をおすすめします。夏は食欲が低下しやすいことに加えて、冷房や冷たい食べ物で体が冷えて体調を崩しやすい季節。そんな時に体の芯から温まり、栄養満点の鍋料理はピッタリだからです。

しかも、鍋は手間がかからず簡単というのポイント。

SNSでも夏に鍋をしているという人は大勢いました。

思う存分に夏の鍋を楽しんで大丈夫です!ここからは、夏におすすめの鍋料理を紹介します。

食中毒を起こしやすい季節なので、保存方法には気をつけましょう。また食べる際にはしっかりと加熱してください。

夏におすすめの鍋料理

鍋 豆腐

基本的にはどんな鍋も夏に食べるのはおすすめです。ただ個人的に思う「夏こそ食べるべき鍋」を3つ紹介します。

・レモン鍋
・キムチ鍋
・坦々ごま鍋

さっぱりとした鍋が食べたい人にはレモン鍋がおすすめです。昆布だしに好きな具材(豚肉がおすすめ)を入れて、最後に輪切りにしたレモンをびっしり敷き詰めると完成。レモン風味の爽やかさを感じられる夏にピッタリの鍋です。〆にはそばを入れましょう。〆までさっぱり・あっさり食べられます。

キムチ鍋と坦々ごま鍋は、さっぱり系ではありません。ただ、あえて汗をかきながら食べられる点がおすすめポイントです。これらの鍋料理は、暑い夏にも食欲をそそる味わいで、食欲増進効果が期待できます。また、トマトやズッキーニなどの夏野菜をキムチ鍋にたっぷりと入れてみてください。実は、キムチの辛味との相性が抜群です!

夏バテ対策に、ぜひキムチ鍋と坦々ごま鍋を試してみてくださいね。

どうしても夏場のスーパーには、鍋の素を置いているスペースが少なめです。好みのものが見つからない場合が多いので、ネット通販で色々なものを比較して購入しましょう(送料無料のことも多いです)。

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まとめ

夏に鍋がおかしいと思われるかもしれませんが、全くそんなことはありません。むしろ夏に鍋はとてもおすすめです。

暑い夏にこそ、新しい鍋料理を試してみてはいかがでしょうか。

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